¿Cómo tener más empatía?

¿Que es empatía? ¿Cual es el significado de empatía? 

Si buscamos una definición de empatía podemos decir que la palabra empatía proviene del griego empatheia “sentir dentro”, e implica la capacidad de percibir la experiencia subjetiva de otro.

Es como un tipo de imitación que realiza una persona frente a otra con el objeto de evocar idénticas sensaciones en uno mismo.

Otra definición quizás más sencilla simplemente lo describe como la inteligencia interpersonal o habilidad de imaginar que tiene la persona empática lo que la otra persona está sintiendo.

Pero, ¿cómo crear empatia?

Lo que tenemos que hace es un esfuerzo por imaginar como se están sintiendo la otra persona en base a lo que imaginamos que está pensando.

Evidentemente nos podemos equivocar.

Por esto hay que tener mucha practica.

Por supuesto esto siempre en base a toda la información que recibimos de ella.

No es telepatía ni ningún tipo de energía extraña.

Ten en cuenta que en base a lo que pienses luego sentirás.

Por eso tienes que tener mucho cuidado con lo que piensas si no quieres después acarrear con las emociones consiguientes.

Diversas observaciones han identificado desde edades muy tempranas esta habilidad de ser empático.

Ejemplo lo tenemos en niños de nueve meses de edad que se ponen a llorar cuando ven a otro llorando.

Son simplemente capaces de ponerse en el lugar del otro en cuanto que imagina fácilmente lo que están sintiendo.

Por eso mismo para ser empático básicamente hay que ser inteligente.

Esa conducta empática de las personas afecta positivamente a muchas actividades como puede ser las ventas, la dirección de empresas, la política, las relaciones sociales (empatía sociallas relaciones de pareja y la educación de los niños.

De hecho, varios estudios han demostrado que los niños que tienen más desarrollada la empatía
muestran un mayor rendimiento académico en la escuela que la media.

La clave para acceder a las emociones de los demás radica en la capacidad para captar los mensajes no verbales ya que más del 90% de los mensajes emocionales es de naturaleza no verbal:

  • inflexión de la voz,
  • expresión facial,
  • gestos, etc.

¿Y que sería lo contrario de empatía?

Lo contrario a empatía sería simplemente la indiferencia.

Aunque muchas personas consideran que las personas egocéntricas en el fondo son personas poco empáticas.

La ausencia de empatía o falta de empatía suele ser un rasgo típico de personas que cometen graves delitos como: psicópatas, violadores y pederastas.

La incapacidad de estos sujetos que tienen poca enpatia para percibir el sufrimiento de los demás les infunde el valor necesario para perpetrar sus delitos.

En estas personas ni con las mejores estrategias de pnl se podría llegar a nada en cuanto que en el fondo están enfermos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *