Cómo construir un sistema de productividad personal

mav mayo 2, 2023

En este video se habla sobre la importancia de tener un sistema de productividad personal y cómo construirlo.

Un sistema de productividad personal ayuda a hacer las cosas de manera eficiente, sin perder tiempo y reduciendo el estrés. Se divide en tres capas: la capa Ron, la capa Hermione y la capa Dumbledore.

Aquí están las 4 principales ideas del video:

  • El cerebro es bueno para la creatividad, la relajación y el momento presente, pero no para recordar cosas y hacer seguimiento de tareas, correos y eventos.
  • Un sistema de productividad personal debe tener un calendario, una gestión de correo electrónico y una lista de tareas.
  • Un calendario digital ayuda a recordar eventos, bloquear tiempo para hacer actividades y permite el uso de aplicaciones de programación automática.
  • Una lista de tareas permite escribir todas las tareas que necesitan hacerse, evita que el cerebro tenga que recordarlas y puede ser manejada en una aplicación como Todoist.

📚 Libros recomendados:

  • Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity de David Allen.
  • Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones de James Clear.
  • The 7 Habits of Highly Effective People: Powerful Lessons in Personal Change de Stephen Covey.

👩‍💻👨‍💻 Expertos recomendados:

  • Tiago Forte en su blog: https://praxis.fortelabs.co/
  • Cal Newport en su blog: https://www.calnewport.com/blog/
  • David Allen en su página web: https://gettingthingsdone.com/

🎧 Podcasts recomendados:

  • The Productivity Show de Asian Efficiency.
  • The 5 AM Miracle with Jeff Sanders.
  • The Tim Ferriss Show.

🎥 Canales de Youtube recomendados:

  • Matt D’Avella: https://www.youtube.com/user/blackboxfilmcompany
  • Ali Abdaal: https://www.youtube.com/c/aliabdaal
  • Thomas Frank: https://www.youtube.com/user/electrickeye91

🔍 Enlace de Wikipedia:

  • https://es.wikipedia.org/wiki/Productividad_personal

🎬 Películas recomendadas:

  • The Pursuit of Happyness (2006).
  • Dead Poets Society (1989).

Conceptos mencionados:

  • Sistema de productividad personal,
  • Calendario digital,
  • Gestión de correo electrónico,
  • Lista de tareas,
  • Getting Things Done (GTD),
  • Hábitos atómicos,
  • The 7 Habits of Highly Effective People,
  • One-touch to inbox zero,
  • Cal Newport,
  • Tiago Forte,
  • David Allen,.

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