Mito: La programación neurolingüística es una forma de psicoterapia.

Realidad: La programación neurolingüística no es una forma de psicoterapia. Es una forma de comunicación y técnica de desarrollo personal que busca ayudar a las personas a comprender sus propios patrones de pensamiento y comportamientos.

Es un conjunto de técnicas que se pueden utilizar para cambiar los procesos de pensamiento y el comportamiento de una persona para lograr los objetivos deseados. Se basa en la idea de que el lenguaje que usamos y las creencias que tenemos pueden influir en nuestro comportamiento y en la forma en que percibimos el mundo.