¿Quien es Richard Bander? Su importancia en la creación de la PNL

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En este artículo vamos a hablar sobre diferentes estrategias de pnl que se pueden aplican y que son básicamente…

En este artículo vamos a hablar sobre diferentes estrategias de pnl que se pueden aplican y que son básicamente actividades pnl para trabajar las emociones y nuestro cerebro.

Concretamente son las siguientes:

    • Las submodalidades
    • El disociar
    • El anclaje
    • El rencuandre
    • La calibración
    • El modelaje
    • La inducción
    • La sincronización
    • La relajación

En este video se explica que es la PNL

 

Seguramente ya sepa que la PNL puede ayudarte a conseguir un mejor desarrollo personal y profesional.

Vamos, que practicando actividades de pnl te puede ayudar a desarrollar la inteligencia emocional por ejemplo.

Pero igualmente puedes aprender a mejorar las ventas con pnl.

La pnl tiene muchas utilidades.

Es prácticamente una caja de herramientas que te ayuda analizar situaciones de cara tener información util para alcanzar tu fin.

Por ejemplo, con la pnl se puede analizar creencias así como ayuda a modificar las perjudiciales.

Se utiliza el termino programación porque busca realizar un plan de acción concreto en búsqueda de un objetivo dentro del subconsciente de la persona por medio de trabajar la parte linguística de la persona.

Te sugiero que leas este artículo de Talent Institut sobre la formación en PNL.

http://talentinstitut.com/pnl/

Igualmente dejo una presentación que puede ayudar en gran medida a conocer en que consiste la PNL:

 

Vamos a entrar en materia.

  • Las submodalidades. Consiste en ver la realidad con las variantes de nuestro sistema de representación, ósea, el visual, la auditiva y la kinestésica.
  • La disociación estaría dentro de esta técnica concreta.
  • Los anclajes. Consiste en asociar un estimulo externo a la conducta que se quiera potenciar. Estos anclajes pueden ser cualquier cosa: palabras, olores, toques o pensamientos. Lo típico suele ser asociar lo de tocarse la oreja a sentirse bien.
    Pero lo puedes hacer con cualquier cosa como comentaba..
  • El rencuadre consiste en cambiar el punto de vista sobre algo a base de por ejemplo cambiar el marco de referencia utilizado.
  • Calibrar a alguien consiste en ser consciente del estado mental de la otra persona por medio de la observación del comportamiento verbal y no verbal.
  • El modelado consiste en estudiar como actúan las personas que tienen éxito en determinado aspecto de cara poder determinar que aspectos son las claves de ese éxito.
  • La inducción sirve para llevar a las personas a ciertas estados emocionales que pudieran ayudar a solucionar determinados problemas.
  • La sincronización implica comprender como se siente la otra persona hasta el punto en el que se pueda llegar a crear una vinculación con la otra persona.
  • La relajación se utiliza en la pnl de cara aliviar la tensión o para poder acceder más fácilmente al subconsciente de la persona cuando quiera recordad algo.

Recomiendo leer este artículo que habla de las técnicas de PNL y en el que se quita bastante el mito que existe en torno a la PNL: http://talentinstitut.com/pnl/para-que-sirven-las-tecnicas-de-pnl/

Un saludo!

Te invito a leer este otro artículos sobre lo que se puede aprender en un Practitioner de PNL

¿Para que sirve un Practitioner de PNL?

¿Que es la emoción en psicología?

¿Que es la emoción en psicología?

El diseño biológico del cerebro lleva funcionando así cincuenta mil generaciones por medio del uso de las emoción y ha permitido la supervivencia humana.

Con lo que no hay que sorprenderse que en situaciones complejas respondamos de manera instintiva o incluso de manera violenta.

Hay que tener en cuenta que las emociones son un impulso que nos empujan a la acción.CB049359

Gracias a las emociones hemos sobrevivido a los animales del bosque y nos ha permitido salvarnos de los leones de la selva.

Al mínimo ruido nos poníamos en guardia y nos poníamos a correr.

Basta observar a los niños pequeños o incluso a los animales para comprender la manera en que las emociones nos empujan a hacer algo: huir, gritar, esconderse, etc.

Todos venimos al mundo con un pack de reacciones emocionales automáticas.

El estado emocional de una persona puede cambiar constantemente en base a multitud de aspectos que en muchas ocasiones no depende de nosotros.

Sin embargo, nuestro entorno cuando somos niños nos moldea de manera que aprendemos a utilizarlas adecuadamente.

O no.

La estabilidad emocional que cualquier adulto depende en cierta manera que haya aprendido a dominarla cuando era más pequeño.

¿Donde nacen las emociones?

Ahora se sabe que todas las emociones del ser humano se inician entorno al tallo encefálico, la región más primitiva del cerebro y que controla la respiración por ejemplo, se fue configurando el sistema límbico.

El sistema límbico controla las respuestas emocionales.

Conocer estos aspectos nos ayudarán a comprender y desarrollar la inteligencia emocional de cada uno de nosotros.

Nuestros antepasados pudieron gracias al sistema límbico, que se fue adaptando a las circunstancias, identificar amenazas, peligros, temerlos y por supuesto evitarlos.

Evidentemente su desarrollo fue parejo al desarrollo de la memoria y de la capacidad de aprender.

Otra parte del cerebro importante a tener en consideración es la amígdala cerebral o nucleo amigdalino.

En ella se guardan todas las emociones.

Ten en cuenta que nuestros recuerdos son emocionales, y si recuerdas algo posiblemente existirá una emoción vinculada a esa idea.

Así se podrían afirmar que la amigdala y las emociones están muy estrechamente relacionadas.

Podemos dar valor a las cosas gracias esta parte del cerebro.

Y sobre todo lo anterior,cerebro se fue creando el neocórtex: la región cerebral en la que descansa todo lo típicamente humano.

El pensamiento, la reflexión sobre las emociones, el arte, la civilización, etc.

El neocórtex nos ayuda a pensar a largo plazo y a desarrollar estrategias complejas.

En resumen, nuestra capacidad de pensar se desarrolló sobre una región más bien emocional y que sigue ahí, muy estrechamente relacionado con el resto del cerebro.

En este sentido, nos aporta una gran información que debemos aprender a utilizarla.

Al mismo tiempo que tenemos que evitar que sirva como un medio de controlarnos a nosotros mismos a base de impulsos que fácilmente pueden provocar otras personas para manipularnos.

Las emociones universales son comunes a todos los seres humanos y en este sentido, si conoces las que puedas tener tú mismo, tendrás gran paso recorrido para poder desarrollar tu propia inteligencia emocional en la relación con los demás como por ejemplo potenciando la empatía.

La pnl nos explica que las emociones surgen de lo que podamos ir pensando en un momento dado a lo largo del día, con lo que conocer algunas estrategias de pnl que nos ayuden a gestionar mejor nuestros pensamientos y a su vez nuestras emociones siempre sería recomendable.

En realizar un curso de pnl siembre puede ser muy interesante de cara poder conocerte mejor y al mismo tiempo para desarrollar una mente analítica que te ayude a desarrollar tu inteligencia emocional.

¿Para que sirve un Practitioner de PNL?

¿Para que sirve un Practitioner de PNL?

Formarse con un Practitioner de pnl ha ayudado a multitud de personas tanto en lo profesional como en lo personal con las estrategias de pnl que se pueden aprender en un curso de pnl de este tipo.

 

Esto se así porque ayuda a desarrollar las siguientes habilidades:

  • La definición de objetivos.
  • La auto-motivación, la generación de resiliencia, la mejora de la concentración, el incremento de la creatividad.
  • La mejora en la gestión del estrés.
  • El control de la frustración.
  • La mayor Influencia en los demás.
  • La capacidad de resolver conflictos.
  • La mayor autoconsciencia sobre cómo haces tus actividades.
  • Mejorar la gestión de tus tareas

Con lo que si haces un Practitioner en PNL tendrías las siguientes habilidades:

  • Una mayor comprensión de la conducta humana
  • Algunas herramientas para facilitar el cambio.
  • Serás capaz de comunicarte eficazmente
  • Aumentarás tu poder de persuasión.
  • Superarás los procesos de selección de las empresas y podrás rendir más en el trabajo.
  • Aumentarás tu autoestima y podrás ser más carismático.
  • Mejorarás tu capacidad para hablar en público emitiendo un mensaje más claro y convincente.
  • Sabras mejor superar pérdidas.
  • Evitarás los pensamientos obsesivos.
  • Sabras luchar contras las fobias.
  • Evitaras las depresiones leves o los brotes de ira.
  • Podrás desarrollar tu mismo la capacidad de perder peso.
  • Podrías dejar de fumar u otros hábitos no deseados similares.
  • Podrás mejorar tu la relación con tus hijos, cónyuges o familiares.
  • Podrás aumentar tu capacidad para los estudio así como tu concentración en los estudios.
  • Podrás desarrollar tus habilidades el coaching, la terapia o la consultoría en habilidades directivas.

Fuente: http://talentinstitut.com/licensed-practitioner-pnl/

 

http://observatorio-lectura.info/sistemas-de-representacion-en-pnl/

Las preguntas poderosas: Mitos y leyendas de la PNL

Las preguntas poderosas: Mitos y leyendas de la PNL

http://bit.do/Preguntas-poderosas-en-pnl-y-coaching

Más información sobre preguntas pnl aqui: http://observatorio-lectura.info/?s=preguntas+pnl

Preguntas pnl

http://talentinstitut.com/?s=omar+fuentes

http://observatorio-lectura.info/?s=omar+fuentes

9 Claves para escoger tu curso de PNL (Practitioner PNL)

http://talentinstitut.com/?s=postgrado+pnl+barcelona

http://talentinstitut.com/?s=neurolinguistica+en+ingles

http://talentinstitut.com/?s=master+trainer+pnl+italiani

Modelar en PNL no es simplemente imitar

 Modelar en PNL no es simplemente imitar

http://talentinstitut.com/videos/modelar-no-es-imitar-mitos-y-leyendas-de-la-pnl-2/

 

http://talentinstitut.com/coaching-con-pnl/mitos-de-la-pnl-modelar-no-es-imitar/

Más información sobre modelar pnl aqui: http://observatorio-lectura.info/?s=modelar+pnl

modelar pnl

http://talentinstitut.com/?s=como+vivir+como+soñar

http://observatorio-lectura.info/?s=como+vivir+como+soñar

9 Claves para escoger tu curso de PNL (Practitioner PNL)

http://talentinstitut.com/?s=curso+pnl+inap

http://talentinstitut.com/?s=pnl+da

http://talentinstitut.com/?s=pnl+o+gestalt Modelar en PNL no es simplemente imitar

Qué es el modelado con PNL? Aprendamos a copiar el éxito de otras personas.

¿Qué es el modelado con PNL? Aprendamos a copiar el éxito de otras personas.

Qué es el modelado con PNL
Con el modelado de PNL se puede imitar el éxito que tienen algunas personas.
Con PNL podemos estudiar cómo estas personas consiguen sus resultados exitosos, y nos ayuda a imitarles para conseguir resultados similares.

En este sentido, el modelo de PNL es el estudio de los aspectos que hace a las personas que tengan éxito en sus proyectos.

Hablamos de conocer sus pensamientos, comportamientos, habilidades, valores, actitudes, lo que creen, así como las cualidades específicas que necesitan para poder cumplir con los resultados que se requieren para tener éxito.

Ejemplos de modelado con PNL sería aprender a realizar las preguntas, escuchar y observar adecuadamente lo que estas personas hacen para conseguir sus objetivos. Por ejemplo, aprender como estas personas se preparan para situaciones específicas o como se recuperan ante contratiempos complicados.

La idea es que puedas incorporar estos métodos a tus habilidades personales, de manera que podemos coger siempre algo positivo de cada persona que nos rodea y que nos pudiera ayudar a conseguir nuestros objetivos.

A base de hacer preguntas a las personas con las que trates puedes ayudarles a que reflexionen sobre sus propias habilidades y sobre lo que conocen y lo que no conocen.

No hay nada peor que alguien considere que es perfecto y que no tiene nada que aprender o mejorar.

Si fuéramos sanamente egoístas nos preocuparíamos por aprender de los demás de cara poder mejorar constantemente.

Igualmente puedes aplicar esta técnica de PNL del modelado a uno mismo.

Hablamos del auto modelado de cara poder conocer más sobre nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.

Podrías descubrir que anclajes de PNL tienes y ante cuales respondes automáticamente.

Podría descubrir cómo te hablas a ti mismo, como utilizar tu cuerpo, cuál es tu lenguaje corporal en definitiva y qué sentimientos tienes respecto a estas acciones personales.

Si te preguntas cómo debes modelar el comportamiento de otras personas, deberías para empezar poner simplemente interés y curiosidad por lo que hacen.

Sería importante crea una relación de confianza sincera con ella de cara ella te pueda abrir su mente y contarte sus secretos “más importantes”.

Hacer preguntas e interesarte por esta otra persona suele ayudar mucho, y a continuación solo tienes que escuchar y demostrarle que has comprendido bien lo que te está contando.

Observa bien el lenguaje no verbal así como las respuestas que tiene ante los acontecimientos que le rodean.

Es importante verificar que has comprendido bien todo lo que te ha dicho.

Fases básicas para modelar
– observar al modelo.
– descubrir la clave que le hace diferente.
– diseñar un propio método

La primera fase de observar el modelo consiste básicamente intentar imaginar que estás sumergido en la realidad de la otra persona mediante la técnica del cambio de perspectiva.

La atención debe centrarse en qué es lo que hace la otra persona, en cómo lo hacen y en el porqué.

El “qué” se puede descubrir básicamente con la observación directa.

El “cómo” y el “porqué” solo se va a descubrir a base de preguntas directas.

De cara descubrir la clave que le hace diferente, debes estudiar todos los elementos que pudieran llegar a tener ese resultado específico exitoso.

Poco a poco podrás ir eliminando todo lo que no es necesario.

Con el modelado puedes tardar muy poco tiempo en descubrir el método adecuado que hace que ese gran profesional o atleta consiga los éxitos que tiene, sin tener que llevar año de preparación.

Eliminando sistemáticamente todos los elementos de la conducta del modelo que no sean relevantes, podrás descubrir esos aspectos claves que sí que le hace exitoso a alguien.

Preguntas básicas que tienes que hacerte son las siguientes
– ¿Cómo se comporta esta persona que hace que tenga éxito?

– ¿Cómo consigue los resultado que busca siempre?

– En el aspecto concreto a analizar, ¿en qué se diferencia una persona que no tiene el éxito del que si lo tiene?

– ¿Cuál es la diferencia que crea la gran diferencia?

Finalmente de cara a diseñar un propio método, necesitarás acumular todas las piezas que sean relevantes en esa habilidad, así como la secuencia necesaria de aplicación de las mismas para que se produzca el milagro buscado.

Deberás ensayar el método que hayas desarrollado de cara a ver hasta qué punto funciona.

Siempre existirá posibles errores o aspectos que hay que modificar o mejorar del método inicial que diseñes.

Evidentemente con la práctica se consigue la maestría, pero fijándose en los detalles del comportamiento y de la manera de pensar de los maestros, siempre se podrá adquirir esa habilidad mucho más rápidamente que si no lo haces.

Con rapidez y facilidad podrás conocer con el modelado de pnl la secuencia de pasos necesarios para que, dentro de un contexto específico que debes de descubrir, tengas un éxito similar.

El modelado de PNL es una técnica qué implica la aceleración del aprendizaje de cualquier habilidad sin que tengas que pasar años para poder convertirte en un experto.

Evidentemente, para poder desarrolla esta técnica te interesa poder aprender en profundidad todo sobre lo que es la programación de neurolingüística, y por desgracia no solo leyendo este blog lo podrás conseguir.

Si quieres aplicar el modelado de pnl correctamente te interesa acudir a un Practitioner de PNL en el que podrás aplicar todo lo que puedas ir leyendo en Internet sobre programación de neurolingüística.

Lee también este articulo sobre como manejar las interrupciones personales. Creo que te interesará.

http://observatorio-lectura.info/como-manejar-las-interrupciones-personales/

Saludos

Piense y hágase rico. Napoleon Hill

Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y escritor Andrew Carnegie.

Carnegie no sólo llegó a ser multimillonario sino que hizo millonarios a una multitud de personas a las que enseñó su sabiduría.

Piense y hágase rico es una obra diseñada a partir de una experiencia para conseguir el triunfo económico y personal de la humanidad entera.

Gracias a este libro, la riqueza y la realización personal están al alcance de todas aquellas personas que lo deseen.

No dejes el éxito en manos de unos pocos y lucha por tu trozo de pastel.

 

 

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Piense y hagase rico – CAPITULO I – Introducción.